情感導師分析：挽回三部曲

　　一、必須正面現實
　　不管你自己現在是怎麼打算，但挽回婚姻是已經是分手，按道理你就不應該四面佛再去打擾人家挽回感情，畢竟，人家也是需要時間去走出來，去調節自己的心態，不管你們是誰傷害了誰，沒挽回愛情的方法有理由在人家已經恢復正常的生活狀態，因為你，而又再次被打亂。你現在只是對方一個普通朋友，你並沒有太多的特權可以去干預對方，所以你能做的就必須認清事實，你們只是朋友，就只能說朋友該說的話，做朋友該有的行為。
　　二、試探性聯系
　　切忌一時衝動，挽回女友跑過去跟人家說“我們復合吧”“我還喜歡你，回來吧”，也不要在人家沒有打算理你的時候，就自己以為是的在人間的各種社交平台留言，當成是自己的主場一樣。如果前期工作什麼都沒有做好，你這樣做的結果就只會被拒絕，而且萬劫不復，憑什麼你說復合就復合。在有所行動之前，最好先了解對方的情況，最近的生活狀態，情感狀態，再根據實際情況，一步步建立聯系，慢慢地重新培挽回男友養感情，讓對方重新認識你。
　　三、合理化自己的行為
　　重心建立聯系之後，必須合理化自己的行為，包括當初的分手是為了什麼，為什麼分手後還是會主動跟對方聯系，只有把自己的行為合理化，以後做的所有事情，對方也自然就會幫你合理化，不會再去因為一些很小的事情鬧矛盾甚至是分手。